lunes, 21 de marzo de 2016

POESIA

   La palabra poesía proviene del término latino poēsis. Es una manifestación de la belleza o del sentimiento estético a través de la palabra, ya sea en verso o en prosa. 

Su uso más usual se refiere a los poemas y composiciones en verso.

Las primeras manifestaciones de poesía se encuentran escritas en jeroglíficos egipcios, tablas sumerias y en libros del hinduismo.

En Grecia destaca la poesía lírica y posteriormente los romanos retoman el gusto por esta expresión literaria.

En los países orientales sobresalen las poesías chinas y japonesas.



Su uso se hace extensivo a Europa, principalmente, en Francia , Italia y España.

En México, tiene sus orígenes en los pueblos indígenas que habitaban el territorio antes del descubrimiento del continente americano. Con la invasión española, se produjo un proceso de mestizaje que fue modificando las características de los textos locales.

Un texto poético puede contener los siguientes elementos: 

Rima: Semejanza o igualdad de sonidos entre dos o más palabras a partir de la última sílaba acentuada.

Ritmo: Llamado también armonía o musicalidad. Es la distribución regular de las sílabas acentuadas en un verso, para que coincidan con las del verso siguiente, o bien, con el verso con el que rima, lo que le dará musicalidad a la estrofa.

Métrica:  Es la cantidad de sílabas fonéticas que tiene cada verso.

Metáfora: Es una comparación entre dos términos que aparentemente no guardan relación alguna. Es como cuando hablamos en doble sentido.

Hipérbaton: Consiste en cambiar el orden lógico de las palabras.

Verso: Cada una de las líneas del poema.

Estrofa: Conjunto mínimo de versos, sujetos a ritmo.

Poesía es más que palabras, oraciones y rimas. Poesía es hablar con el corazón en la mano, poesía es expresar los sentimientos al máximo, hacer que la corriente de sentimientos se apodere de tu corazón, haciendo que poco a poco tu pluma se mueva mas rápido y haga que las palabras no sean palabras, sean sentimientos y hagan sentir a quien las lee el sentimiento que transmites al papel; el papel que absorbe todo, que gentilmente se presta como medio para bien o para mal, ése, el que puedes borrar y borrar pero siempre dejarás una mancha. Pero la poesía no está escrita en papel, está escrita en el corazón de quien la escribe y de quien la lee, y deja huellas en los corazones, tanto o más que en el papel, los corazones son como una hoja de papel, se escriben historias y se dejan recuerdos, se escriben promesas y se dejan angustias; se alimenta de palabras, haciéndolo más grande cada vez que le dicen un te quiero, cada vez que le hacen palpitar con fuerza. La poesía nace y crece de dos formas, cuando estás muy feliz tan feliz que piensas que no estás en ese momento, o cuando estás tan triste que quieres olvidar los amargos recuerdos. Así lo logro, dejando que el suave papel se impregne de sentimientos y causen un raro efecto en quien lo lee.. porque el papel siempre será papel y los sentimientos siempre se harán poemas...  
(Daniel Reni-Anzola)

A continuación comparto algo, que hace tiempo escribí.  Espero su franca opinión.

Hoy descubrí:

Que no era a la muerte,
A la que le tenía miedo,
Sino a vivir la vida,
Que no disfruto cada día.

Que no era al amor,
Al que le tenía pavor,
Sino a entregarlo,
A quien no lo merecía.

Que no era a los demás,
Sino a mí misma,
De quien cada tarde
Tontamente huía.

Que soy mejor que ayer,
Al tener todo lo que quería,
Pero que no lo veía,
Por estar ciega de cobardía.

(Mayra Ranth)

jueves, 17 de marzo de 2016

Síndrome de Down



Dicha fecha es significativa en cuanto representa la presencia de un tercer cromosoma en el par 21 (21/3)

El Síndrome de Down es un trastorno genético en el cual una persona tiene 47 cromosomas en lugar de los 46 usuales.

Debe su nombre a John Langdon Haydon Down que fue el primero en describir esta alteración genética en 1866, aunque nunca llegó a descubrir las causas que la producían. En julio de 1958 un joven investigador llamado Jérôme Lejeune descubrió que el síndrome es una alteración en el mencionado par de cromosomas. 

El cromosoma extra causa problemas con la forma en la que se desarrollan el cuerpo y el cerebro.

El riesgo para las mujeres de tener un hijo con síndrome de Down se incrementa a medida que envejecen y es significativamente mayor entre mujeres de 35 años en adelante.

Las parejas que ya tienen un bebé con este síndrome tienen un mayor riesgo de tener otro bebé con el mismo trastorno.

Los síntomas del síndrome de Down varían de una persona a otra y pueden ir de leves a graves.

Dichos síntomas pueden ser:

La cabeza más pequeña de lo normal.
Disminución del tono muscular al nacer
Exceso de piel en la nuca
Nariz achatada
Uniones separadas entre los huesos del cráneo
Pliegue único en la palma de la mano
Orejas pequeñas
Boca pequeña
Ojos inclinados hacia arriba
Manos cortas y anchas con dedos cortos
Manchas blancas en la parte coloreada del ojo
El desarrollo físico es a menudo más lento de lo normal. La mayoría de los niños que tienen síndrome de Down nunca alcanzan la estatura adulta promedio.
Comportamiento impulsivo
Deficiencia en la capacidad de discernimiento
Período de atención corto
Aprendizaje lento

Afecciones diferentes se observan en personas nacidas con síndrome de Down, por ejemplo:

Anomalías congénitas que comprometen el corazón, 
Problemas de lenguaje
Problemas de los ojos como cataratas (la mayoría de los niños con síndrome de Down necesitan lentes)
Bloqueo gastrointestinal
Problemas auditivos, probablemente causados por infecciones regulares del oído
Problemas de la cadera y riesgo de dislocación
Problemas prolongados (crónicos) de estreñimiento
Apnea del sueño (debido a que la boca, la garganta y las vías respiratorias son estrechas en los niños con síndrome de Down)
Dientes que aparecen más tarde de lo normal y en un lugar que puede causar problemas con la masticación
Tiroides hipoactiva (hipotiroidismo)

DETECCIÓN, AFECCIONES Y TERAPIAS

Es importante una detección temprana para poder ayudarlos en su desarrollo y su interacción social.

Se detecta a través de los síntomas primeramente y después con un examen de sangre.

Para saber si tienen otras afecciones, sera necesario se les realicen estudios como: 
Electrocardiograma, Radiografía de tórax y tracto intestinal, examen de la vista (cada año), examen del oído y dentales (cada 6 meses), Radiografías de la columna cervical o superior entre las edades de 3 a 5 años, Citologías y exámenes pélvicos comenzando durante la pubertad o hacia los 21 años de edad y Exámenes de tiroides cada 12 meses.

La obesidad puede volverse un problema para los niños mayores y los adultos. Realizar mucha actividad y evitar los alimentos ricos en calorías es importante. Antes de empezar actividades deportivas, se deben examinar el cuello y las caderas del niño.

La formación conductual puede ayudar a las personas con síndrome de Down y sus familias a hacerle frente a la frustración, el enojo y el comportamiento compulsivo que suele presentarse. Los padres y cuidadores deben aprender a ayudarles a enfrentar la frustración. Al mismo tiempo, es importante estimular la independencia.

La terapia del habla o de lenguaje puede ayudar a mejorar las destrezas lingüísticas. La fisioterapia puede enseñar destrezas motrices. La terapia ocupacional puede ayudar con la alimentación y la realización de tareas. 

Deben aprender educación sexual, a defenderse en situaciones difíciles y estar en un ambiente seguro. 

Para fomentar su independencia deben realizar actividades propias del hogar (barrer, limpiar, lavar platos, etc.), actividades de la vida diaria (ir de compras, vestirse, bañarse, comer, etc.) y aprender algún oficio (elaboración de alimentos, bisutería, manualidades, jardinería, etc.)

Se recomienda reciban educación especial, pues desafortunadamente, no existen programas de estudios adaptados a sus necesidades, ni la cultura de inclusión adecuada. 

Dentro de esta educación especial aprenden a ser autosuficientes, en la medida de lo posible, y se fortalecen sus áreas perceptivas, motrices, verbales, cognoscitivas y afectivas. 

Existen en México diversas asociaciones y fundaciones que se encargan de dar educación especial y que fomentan el conocimiento acerca de este Síndrome; quienes también buscan acabar con la ignorancia y sensibilizar a la población.

Para mayor información acerca de estas Asociaciones visitar:

http://www.downmx.com/asociaciones-de-sd/

Existen también paginas de ayuda para las familias que tienen un familiar con este Síndrome

https://www.facebook.com/Sindrome-de-Down-en-Mexico-190946304372270/timeline

https://www.facebook.com/Laboratorio-de-Neurobiolog%C3%ADa-del-S%C3%ADndrome-de-Down-155350334621441/timeline

En la Ciudad de Pachuca, Hgo., les puedo recomendar a la Asociación Milka, Amor Constante, quienes trabajan en pro de la niñez con discapacidad intelectual.

https://www.facebook.com/milka.amorconstante?fref=ts

https://www.facebook.com/groups/asociacionmilkaamorconstante/?fref=ts

Si requieren mayor información acerca de Milka, pueden dejar un comentario en este Blog. 

miércoles, 9 de marzo de 2016

Negocios Pet Friendly en la Ciudad de Mexico

Veinticinco millones de hogares en México, cuentan con mascotas. 

En la Ciudad de México, cada vez existen mas establecimientos Pet Friendly.  Es un concepto relativamente nuevo en la Ciudad y es una opción de negocio altamente rentable, que les da la imagen de una empresa socialmente responsable. 

Existen lugares que reciben a sus clientes con sus mascotas y les proporcionan agua gratuita y los mas aventurados ofrecen menús especiales para animales de compañía. 

La Ciudad de México cuenta con una de las Leyes mas completas de Protección a los Animales, por lo que cada vez se incrementan mas los lugares donde puedes asistir con ellos.

 El inconveniente que encontramos es que no son admitidas en el transporte, con excepción de algunos taxis.

Les recomiendo algunos lugares pet friendly:

Greenway Cafe y el Eno (Polanco)
Cafe Bistrot Orquideas, Cafe Bola Ocho y el Kafecito (Condesa)
Artisans (Roma) y Pizzas el Perro Negro (Roma Norte)
Cafe del Barrio, Cafe Avellaneda y la Esquina de los Milagros (Coyoacan)
L'Encanto de Lola en San Ángel (Plaza San Jacinto)


Para mayor información y mas lugares, visitar:
http://www.tourdf.com/hoteles-restaurantes-y-cafeterias-pet-friendly-en-el-df/

Viaja con tu mascota

Actualmente, se cuenta con establecimientos denominados PET FRIENDLY.

Pet Friendly significa que los animales domésticos son bienvenidos en un establecimiento, en específico perros y gatos. Quiere decir, que el lugar contará con áreas específicas para ellos y que se les proporcionará un buen trato y se designará un lugar para la permanencia de estos.

Muchos lugares han adaptado su concepto de negocio para dar espacios para los animales y permitiendo que las personas puedan comer, alojarse o simplemente beber algo mientras están en la compañía de su mascota. 

Este concepto surgió de la necesidad de satisfacer a un nuevo mercado, pues antes no le daban la debida importancia a la interacción del ser humano con los animales. 

Ahora buscan llegar a clientes amantes de los animales, sobretodo perros, y personas con discapacidad que requieren de la presencia de un perro guía y/o de compañía

Cada hotel, restaurante o cafetería cuenta con sus propias reglas, pues no a todas las personas les gustan los animales y también deben garantizar la seguridad de sus clientes.

Para tener un panorama general de estos reglamentos recomiendo visitar:
http://www.cuidandotumascota.com/blog/posts/que-son-los-lugares-pet-friendly/

Algunos destinos turísticos mexicanos que cuentan con este servicio son:

La Ciudad de México: Hotel W y El Parque Lincoln, ambos ubicados en Polanco.  El Parque México, en la Colonia Condesa. 

Acapulco: Hotel Nuestra Casa Sai Pet Friendly Hotel & Beach Club ubicado en Pie de la Cuesta.

Cancun: Hotel The Westin Resort & Spa y el Restaurante Le Natura.

Cuernavaca: Hotel La Morada del Xolo y el Restaurante del hotel Las Casas B+B.

Guadalajara: Hotel Villa Ganz Boutique, el Paseo Chapultepec y el Café Providencia.

Pátzcuaro (Michoacán) Hotel Ixhi y la caminata a Zirahuén

Playa del Carmen: Hotel Viceroy, playa Xpu-ha y Parque Fundadores.

Querétaro: Hotel Quinta Río Hotel Boutique, el restaurante María y su bici de o el Café Bretón.

San José del Cabo (Baja California Sur) Hotel Ventanas al Paraíso, y en Cabo San Lucas el Restaurante y bar Mango Deck 

Valle de Bravo: Los bungalows de las Cabañas El Estribo y el Restaurante Italiano Dipao.

Para mayor detalle de cada destino, visitar:
http://www.mexicodesconocido.com.mx/10-destinos-para-escaparte-con-tu-mascota-en-mexico.html









martes, 8 de marzo de 2016

Día de la Mujer

Se celebran los logros alcanzados por las mujeres, en la lucha por la equidad de genero.

La  mujer alcanza avances a nivel económico, político y social.

Actualmente, se lucha por un salario justo y equitativo, eliminar la discriminación y sobretodo, erradicar la violencia en contra de la mujer.

En 1977, la Asamblea General de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) proclamó el 8 de marzo como Día Internacional por los Derechos de la Mujer y la Paz Internacional.



MUJER ESENCIAL


Porque eres mucho más que la belleza
y mucho más que un cuerpo
con una llamarada de gozo entre los flancos. 
Porque eres más que un vientre para el hijo
y mucho más que la ilusión de un hombre
que preñe tus silencios
y marque con su aliento tu camino. 

Porque eres la mujer, el equilibrio, 
la sensatez, la calma, la cordura. 
Porque en tus manos guardas bendiciones, 
hay paz en tus palabras
y estás hecha de aromas y ternura, 
rompe ya tus espejos, renuncia a ser fetiche
y al metro con que miden tu figura
y amamanta la historia con tus pechos de harina
recobrando tu luz y tu estatura. 

¡ Vuelve a ser la mujer! 
Vuelve a ser ese fuego
donde arden el amor y la decencia, 
vuelve a ser tierra firme
generosa y fecunda, 
vuelve a ser aire puro
que agite alas y brazos, 
vuelve a ser agua limpia
sin marcas ni amargura. 

¡Vuelve a ser la mujer! 
Ya no escuches más cantos de sirenas, 
recupera tu esencia, tu destino, 
te lo suplica un mundo que agoniza, 
te lo reclama el hombre con su voz de martillo, 
antes de que se muera la esperanza, 
antes de que ya todo esté perdido.


Por:. Beatriz Rivera 


lunes, 7 de marzo de 2016

Discapacidad visual

Se habla de discapacidad visual  cuando existe una disminución significativa de la agudeza visual del ojo aun con el uso de lentes, o bien, una disminución significativa del campo visual del ojo.

Puede originarse por un inadecuado desarrollo de los órganos visuales o por padecimientos o accidentes que afecten los ojos, las vías visuales o el cerebro. El inadecuado desarrollo en la gestación da como resultado esta discapacidad. Así mismo podemos agregar aquella discapacidad que se gesta a partir de una enfermedad que provoca esa disminución de la visión, como son:

Cataratas
Glaucoma
Diabetes
Tracoma
Ausencia de Vitamina A

Las barreras con las que, generalmente, se topan las personas con discapacidad visual son:

1) Ausencia de señales auditivas que reemplacen la información visual
2) Ausencia de literatura en Braille o audio 
3) Ausencia de sistemas de escritura alternativos
4) Ausencia de inclusión y discriminación

Para crear conciencia en el trato hacia las personas con discapacidad visual existen talleres o programas, donde se invita a los asistentes a que realicen diversas actividades, para poder entender lo que las personas de visión limitada o nula viven.

En la Ciudad de México la organización Paseo a Ciegas, se encarga de impartir estos talleres un sábado de cada mes, de 10:00 a 14:00 hrs. 

Para poder participar se requiere reservación. Piden mandar un correo a taller@paseoaciegas.com
Manden su nombre completo, teléfono y correo.

Para mayor información, acerca de esta organización, pueden visitar:

http://www.paseoaciegas.com/

https://www.facebook.com/Paseo-a-ciegas-313676471965/timeline



Familia



Primer domingo de marzo lo celebramos.

Hay que sembrar,cuidar, regar, mantenerse en contacto y cosechar no solo un dia del año.

sábado, 5 de marzo de 2016

Discapacidad

La discapacidad NO es una enfermedad, es una condición que tiene diferentes causas que dan como consecuencia que una persona tenga una capacidad (o varias) que lo hacen diferente a la mayoría en la sociedad.



Discapacidad según su origen:

1) De nacimiento. Aquella con la que se nace y es ocasionada por: 


a) Problemas genéticos ocasionados porque uno o más genes no funcionan correctamente

b) Problemas con la cantidad o estructura de los cromosomas, tales como grupos de genes adicionales o faltantes

c) Cosas que le ocurren a una mujer durante un embarazo, como contagiarse rubéola durante el embarazo, tener diabetes no tratada o no controlada durante el embarazo, estar cerca o en contacto con químicos peligrosos en el ambiente o consumir drogas o alcohol.


2) Adquirida: Es la que ocurre después de un accidente o enfermedad, y la persona queda con secuelas. 

También puede adquirirse cuando se llega a la tercera edad y nuestras capacidades ya no son las mismas. 

La vida puede cambiar de rumbo en un instante, nadie está exento.

Tipos de Discapacidad:

1) Motriz: Una persona con discapacidad motriz es aquella que tiene una limitación del movimiento, ausencia o parálisis de una, dos o las cuatro extremidades. 

2) Sensorial: Dentro de la discapacidad sensorial, están incluidas las personas con discapacidad visual y auditiva

3) Mental: Las personas con discapacidad mental presentan una alteración bioquímica que afecta su forma de pensar, sus sentimientos, su humor, su habilidad de relacionarse con otros y su comportamiento.

4) Intelectual: Las personas con discapacidad intelectual se caracterizan por tener limitaciones significativas en el funcionamiento intelectual y en el desarrollo de las habilidades adaptativas para su edad y entorno social. 





Presentacion Blog

Mi nombre es Mayra Ranth, soy mexicana de nacimiento, aunque mi apellido sea de origen extranjero.

Tengo gustos e intereses muy variados, por lo que decidí denominar "Diversidad", a este espacio.

También lo he nombrado así, porque el objetivo principal de mi blog es fomentar la sensibilización  e inclusión en diversos aspectos.

Compartiré con ustedes fotos, videos, noticias, libros, poesía, cuentos, etc., tanto de las personas que deseen colaborar conmigo, como de la red y en forma personal.

Los temas que estaré tratando serán:

1. Discapacidad

2. Motivación y auto-ayuda

3. Animales y su interacción con el hombre

4. Familia

Los invito a seguirme y a comentar abiertamente en este nuevo proyecto, solicitándoles el debido respeto que todos nos merecemos, pues todos somos seres humanos con diferentes características, experiencias de vida y creencias.